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在關節感染的情況下，快速乾預尤為重要，因為關節的永久性損傷會導致嚴重的問題。 感染最常發生在肩膀、膝蓋、手腕、臀部、手指和肘部的關節。 因此，迅速開始治療很重要，此時實驗室檢查和關節（體液）取樣可以很好地判斷應該給予何種抗生素（在真菌感染的情況下進行全身抗真菌治療）。  我的生活恢復正常，我經常跑步和鍛煉。

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炎症發作後，疼痛的關節應該休息幾天。 這種節省並不意味著絕對臥床休息，而主要是暫停訓練和暫時放棄劇烈運動。 對於常規訓練，值得用例如對腿部施加很小壓力的騎自行車或游泳來代替跑步，因為跑步會對腿部造成很大壓力。  休息並不一定意味著完全停止運動，而是在炎症消退之前過渡到更溫和的形式。 除了運動員，手和手臂的骨膜發炎也經常發生在做大量家務的人，或者因為工作需要大量使用手和手臂的人。 手部骨膜發炎是職業司機、經常​​在電腦前工作以及經常使用肘部、前臂、手腕和手指的人的常見抱怨。 不斷按下手機鍵盤也經常引起投訴。